ONE FITNESS CENTER

orari one fitness
gli orari dei corsi possono subire variazioni e si svolgono con un minimo di 4 persone


CORSI UFFICIALI REEBOK LES MILLS  
Lasciati coinvolgere dall'energia travolgente dei corsi LES MILLS REEBOK, i migliori corsi di fitness al mondo ti propongono diversi tipi di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi. Ogni corso ti immergerà in un atmosfera unica per farti divertire e dimenticare la quotidianità! Puoi scegliere tra diverse attività:
BODYPUMP LES MILLS (allenamento di forza)
BODYVIVE 3.1 LES MILLS (cardio, forza, core)
BODYBALANCE LES MILLS (disciplina olistica un mix tra THAI CHI, YOGA E PILATES)
CXWORX LES MILLS (CORE-CENTRO DEL CORPO)
LES MILLS GRIT SERIES (allenamenti di 30 minuti ad alta intensità):
GRIT STRENGTH
GRIT CARDIO
GRIT PLYO

e ancora......
TRX
SPINNING
HEAT PROGRAM
STEP
FUNCTIONAL TRAINING
GINNASTICA POSTURALE



PERSONAL TRAINER

ALIMENTAZIONE E ALLENAMENTO SU MISURA
Alla ONE Centro Fitness crediamo nella scienza applicata agli allenamenti, perché è soltanto così che si riesce a progredire e ad avere risultati brillanti.

Ed è per questo che nasce il progetto ONE, un progetto teso ad aiutare gli allievi ad ottenere la agognata forma fisica in tempi moderatamente brevi. Questo progetto consta di due parti, la prima relativa all'allenamento specifico dell'allievo tramite Personal Trainer con programmi di allenamento completamente personalizzati e ad hoc, seguiti dal nostro personale sempre a completa disposizione, mentre la seconda parte, strettamente correlata alla prima, è relativa alla collaborazione che abbiamo intrapreso con un nutrizionista, serio e preparato Dott. Pasquale Caramanica, per il raggiungimento dei massimi risultati, con un occhio attenta alla salvaguardia della salute. 

Siamo convinti che il Progetto ONE continui a sostenere la nostra missione principale, ovvero, quella di consentire a chiunque di ottenere una buona forma fisica, essenziale per la vita frenetica di tutti i giorni e per godere di un'ottima salute. Ed è soltanto grazie alla professionalità della ONE Centro Fitness che riusciamo ad offrire programmi di allenamento e di nutrizione avanzati e corretti, tagliati su misura per gli allievi, anche per i più esigenti.

Vieni a scoprire tutti i pacchetti “PERSONAL TRAINER” e pianifichiamo insieme il percorso con alimentazione e allenamento mirato.
0773-723732



Titolare Luca Madaluni con il nutrizionista biologo Dott Pasquale Caramanica

Titolare Luca Madaluni con il nutrizionista biologo Dott Pasquale Caramanica 

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